איך לשרוד את החזרה מהחופש

אפשר לנשום עמוק, עברתם את החופש הגדול, היו רגעים שחלקנו חשבו להתפוצץ, הרוב הצליחו להתאפק, ועכשיו עוד מאמץ קטן ונעבור לטייס האוטומטי.

נרגשים הם נאספו אל שערי ביה"ס ומהטלפונים שאני מקבלת, נדמה שסף הלחץ גואה… מה יהיה עם המורה החדשה? הוא לא רגיל לכיתה גדולה… הוא רב עם ילד  בקייטנה ואני חוששת שיציק לו בביה"ס… הוא נראה כזה חלשלוש עם התיק הגדול עליו…

די!!! חדל לחץ!!! תנו להם לגדול, לצמוח, ליפול ובעיקר  לנסות ולרוב להצליח לקום – ולבד, ככה ילדים גדלים,  למדים ומתבגרים. ילדים לא מגדלים על צמר גפן, שעועית כן! רצוי ואפשר לתלות לו"ז כתוב על  המקרר ולשמור עליו!!! 

זה יהיה קשה לכם ולילדים, אבל יעלה אתכם למסלול של שיגרה, הצלחה וכיף בבית.  

שיגרה – זהו הצעד המשמעותי לקראת שפיות במשך השנה, את כל "קלקולי החופש" יש  להותיר מאחור ולהשתמש בלימודים כארוע מכונן שממנו והלאה חוזרים להרגליםהקודמים ) בתקווה שהיו כאלה…( כל הרגל צריך להיות מנומק, הגיוני ומוחלט.

מתי מתחילים?  היום אחרי ארוחת הצהריים, כשכולם נינוחים, את מציינת "מכיוון שחזרנו ללימודים יש לחזור  להרגלים הקבועים שלנו, לשעות הקבועות כדי שנוכל ליהנותמהחוגים, להספיק את שעורי הבית  וגם לעשות )מה שהם אוהבים( …" 

כללי זהב שתמיד ישרתו אתכם: אומרים פעם אחת • לא  לירות פקודות, אלא להעניק הסבר   הגיוני להחלטה • לדבר בשלווה, צעקות ועצבים מעקרות את תוכן הדברים, 
כמו רעשים בטלפון.

  • "מהיום הולכים לישון בשעה… כי אתה צריך לקום רענן לביה"ס ומכיוון שזה הזמן של אבא ואמא להיות יחד 2 ציפורים במכה אחת.
  • "שיעורי בית מכינים בצהריים… כדי שיישאר זמן לחוגים וחברים ועל מנת שאם נתקלת בקושי  אבא ואני נוכל לסייע לך" (בערב אתם עסוקים בדברים אחרים)
  • "בכל יום רק שתי תוכניות" – על מנת להשאיר זמן לדברים אחרים חשוב שתבחר מה אתה אוהב ולא סתם תרבוץ מול  הטלוויזיה.
  • "אתה חוזר לעזור ב)מפנה מהשולחן/ מסדר את המיטה שלך/ מאכיל את הכלב(" – לכל אחד תפקיד בבית, וכמשפחה אנחנו עוזרים ותורמים כפי יכולתנו, הרי אם אצטרך לעשות   הכול לבד לא יהיה לי זמן לשחק/לעזור בשיעורים, אהיה עייפה מדי"

יש לכם שאלותמרגישים שהילד שלכם זקוק לעזרה?

צרו איתי קשר אישי

הכותבת הדס ויינר מויאל – מטפלת רגשית באמצעות בע"ח

ומנהלת "הבית של הדס" פינת חי טיפולית במושב ניר צבי.

לפרטים: www.habaitshelhadas.com ,054-4269044

טיפול רגשי עם בעלי חיים – הדס ויינר מויאל